2012-06-17 黒米のサラダ 料理 今日のランチプレートにも出しましたが、黒米の夏野菜のサラダが とてもおいしいです。 細かく刻んだ野菜(人参、ズッキーニなど)を蒸し炒めにし、 ピーマンや玉ねぎなど火の通りやすいものは最後に入れて、 ちょっと炒めたら、火を止め、トマトやきゅうりをいれて、 全体を合わせます。 これを炊いた黒米と和えます。 ドレッシングをつくり、↑のものと混ぜあわせます。 ドレッシングは、ごま油、しょうゆ、お酢、塩コショウ、しょうが汁、梅酢